Саморазвитие

БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-тренинг по борьбе с прокрастинацией "СВОБОДА!"

Интернет

Отзывов: 0

Бесплатно
01 ноя 2025 (Суббота)
с 08:00
ещё события

Анонимный пользователь
26-сен-2025 08:02 / Всем

Описание мероприятия
СВОБОДА!
Знаете, что существует очень опасный миф о прокрастинации? Он сам по себе мешает нормально жить и радоваться 😎

Знакомы такие внутренние диалоги: "Я такой безвольный", "Опять я все в последний момент :(", "Надо просто взять и сделать!", "Что бы еще сделать, только бы не это", "Я снова ничего не сделала", "Я сам виноват, потратил все время на ерунду", "Я безвольная, ленивая тряпка"?

✋ Стоп. Перестаньте себя винить!

Первый шаг к победе над прокрастинацией — выбросить из головы эти саморазрушающие мысли..

Миф в том, что прокрастинация — это лень и слабая воля.

Правда же состоит в том, что это - проблема управления своими эмоциями, а не временем или желанием действовать.

Мы откладываем задачи, потому что они вызывают у нас стресс, скуку, страх неудачи, обострение перфекционизма. А наш хитрый мозг в это время ищет короткий путь к дофамину (мы лезем в соцсети, включаем сериалы, зеваем, кто-то протирает пыль, делает любые другие дела, только не самое важное…). Наша психика пытается заглушить этот дискомфорт.

Что же делать, если это повторяется вновь и вновь? Задачи стоят на месте, проект мечты так и не воплощается в жизнь, начальство недовольно, мы сами собой недовольны…

На самом деле - выход есть!

Вернее очень много выходов, которые мы разберем на тренинге "СВОБОДА!"

В ходе тренинга мы разберем самые популярные, самые действенные техники, которые позволят не выйти из зоны комфорта, а ВОЙТИ в нее и СВОБОДНО начать двигаться.

Мы заменим недовольство на благодарность к себе, причем это произойдет естественным путем, потому что нам будет за что себя хвалить. Действовать будет хотеться, энергия перестанет утекать в ловушки времени.

Прокрастинация зачастую связана и с выгоранием, и с усталостью, как ментальной, так и физической, и с нехваткой витаминов, и много еще с чем, что будем разбирать…потихонечку, без сумасшедших фанатичных, зачастую болезненных попыток себя раскачать.

"СВОБОДА!" - это бережное возвращение себя к себе.

Для всех, кого проблема прокрастинации действительно беспокоит появился наш тренинг, в ходе которого каждый сможет найти именно те методы, которые работают лично для себя.

Без категоричного сопротивления, без психосоматики, плавно, спокойно, СВОБОДНО двигаться по жизни - это счастье, которого мы очень даже достойны.

Вступайте в частный канал тренинга от "Где сидит фазан?" по ссылке https://t.me/+kAPFBxS7V08xOWQ6

Мы ждем всех!