Загрузка...

загрузка

Вы хотите выйти?

Да
Нет
Йога-марафон: обновление 2019 2019-05-01 2019-05-01 Главное отличие марафона от обычных классов – это ежедневная практика, которая включает в себя совокупность уникальных комплексов асан и медитаций, объед... https://thetime4.net/static/images/events/logo_klk986j1wddheu8_SuTgfQszARE.jpg Москва, пер. Милютинский, 15 Москва, пер. Милютинский, 15 город Москва Россия
https://thetime4.net/moscow/ Афиша мероприятий в городе Москва 1
https://thetime4.net/moscow/?dates=01-05-2019%20-%2001-05-2019 Афиша мероприятий в городе Москва на 01.05.2019 2
https://thetime4.net/moscow/health/ Другие события в категории Здоровый образ жизни Москва 3

Йога-марафон: обновление 2019

0 | (На основе 0 отзывов)
Москва, пер. Милютинский, 15

Афиша Москва

веб-сайт

дополнительно...

Завершилось 01 май 2019
Ещё события в эти даты

Time4

24-апр-2019 10:35  /  Всем

Описание мероприятия
Главное отличие марафона от обычных классов – это ежедневная практика, которая включает в себя совокупность уникальных комплексов асан и медитаций, объединённых одной темой.

Каждый класс длится два часа и включает в себя две части:

Выполнение асан. Занятия строятся по принципу практики Виньяса-флоу. Последовательности силовых асан и асан на гибкость, выполняемые в чётком ритме на вдох и выдох, поддерживают тело в движении, а ум – в концентрации.Медитация на янтру. Важный элемент Каула‑йоги. Этот метод повышает чувствительность и позволяет проработать своё тело на более тонком уровне.

Практика длится 2 часа.

По прохождении марафона:
- вы ощутите прилив сил и внутреннего равновесия;тело станет гибче и свободнее;усилится чувствительность, вам будет легче распознавать сигналы тела;
- снизится уровень стресса, улучшится сон, появится естественная потребность в лёгкой пище;
- регулярность практики войдёт в привычку, и вам будет сложно представить свою жизнь без йоги.

Для участия необходимо зарегистрироваться по телефону: +7 (499) 638-28-88.

Сохранить

Отменить

Закрыть пользовательское соглашение
Time4 реклама