Здоровый образ жизни

Курс "Счастье" Абакан

ул. Кравченко, 11, Абакан, Республика Хакасия, Россия

Отзывов: 0

Завершилось 11 дек 2016
ещё события

Time4
05-дек-2016 10:26 / Всем

Описание мероприятия
9-11 декабря в Абакане пройдёт Курс "Счастье".

Курс "Happiness" снабжает вас навыками и одаривает древним знанием искусства жизни - искусством возвращения к первоначальному энтузиазму, энергии и радости.

Уникальность программы в том, что она сочетает современные методы с древним духовным наследием и нацелена на совершенствование тела, ума и духа. Эти методы снимут с нас слои напряжения и позволят распознать существующую связь между умом, телом, эмоциями и ритмом дыхания.

Программа курса включает:

- Комплекс простых физических упражнений на основе йоги.
- Интересные и полезные знания о теле, дыхании и законах, которым следует наш ум.
- Обучение ряду дыхательных практик.
- Процессы, способствующие глубокому отдыху и расслаблению.
- Увлекательное общение всех участников.