Встречи/Тусовки

Практикум «Дневник как инструмент самопознания», Санкт-Петербург

Санкт-Петербург

Отзывов: 0

Завершилось 01 июн 2018
ещё события

Time4
26-май-2018 05:42 / Всем

Описание мероприятия
Дневник – это не «окно» в мир воспоминаний или грезы о будущем. Это универсальный инструмент и эффективная практика работы над собой. Как любой инструмент он требует умения и опыта. На практикуме вам будут даны практические рекомендации и упражнения, которыми в дальнейшем можно пользоваться как методом или моделью ведения дневника.

На практикуме вы узнаете о том, как:

сформулировать вопрос;
поставить задачу на день;
выделить главное в том множестве событий, которые с тобой произошли за день;
извлечь урок из того, что произошло;
отделить свои переживания и эмоции от сути события;
развить внимание;
сформулировать свои жизненные принципы;
понять, как достигать поставленных целей;
учиться жить так, чтобы не было «пустых» дней, чтобы каждый день был наполнен смыслом, уникален и неповторим.

Практикум является презентацией курса «Философия для жизни. От теории к практике», в основе которого лежит идея философии как практического способа мыслить, распознавать, действовать.

Телефон для любых вопросов: 914-32-32.

Запись – по ссылке.

О ведущем: Кривошеина Анна, преподавательский стаж более 20 лет. Руководитель философской школы «Новый Акрополь» в Санкт-Петербурге.