Спорт

Открытая велотренировка с ABST

Москва. г Москва, р-н Коммунарка, кв-л 34 (точка на карте может быть неверна)

Отзывов: 0

Завершилось 20 июл 2025
ещё события

Time4
19-июл-2025 09:14 / Всем

Описание мероприятия
📅 20 июля
🕘 9:00
📍 Прокшино

Маршрут: Новомихайловское шоссе (круг 15 км)
⏱️ Дистанция: 60–90 км
🚴‍♂️ Средняя скорость: 29–33 км/ч
💸 Бесплатно

Цель:
— Разнообразить подготовку к лыжному и трейловому сезону
— Прокачать выносливость и умение держать темп
— Понять, как работать в группе, отрабатывать смены и не «висеть» на хвосте :)

🏔 Почему это важно для лыжника и трейлраннера?
Потому что велосипед — это идеальный способ развивать аэробную базу, силовую выносливость, ритм и механизм восстановления, при этом снижая ударную нагрузку. А еще тренировки в группе добавляют мощной мотивации и азарта.

У тебя есть шоссейник или гравийник и желание прокачаться?

Если возникнут вопросы звоните/пишите:

+7(926)634-16-74
+7(963)976-00-91