Выставки/Фестивали

Санкальпа

Москва, пер. Милютинский, 15

Отзывов: 0

Завершилось 04 янв 2020
ещё события

Time4
20-дек-2019 09:40 / Всем

Описание мероприятия
За счёт воздействия сильных звуковых колебаний различной амплитуды в процессе гонг-медитации последовательно прорабатываются все психические структуры. Вибрации гонга проходят через тело и воздействуют на энергетические меридианы и каналы человека. Намерения и желания, сформулированные специальным образом, в течение этой практики обретут дополнительный импульс силы для их реализации.

Санкальпа – это определённое внутреннее намерение, выраженное в краткой, понятной словесной форме в виде позитивного утверждения, которое регулярно повторяется до и после медитативных и других духовных практик, что способствует их скорейшей реализации. Гонг-медитация позволит ускорить процесс реализации вашего намерения в несколько раз.

Программа:

Открытие пространства класса, настройка.Подготовительная пранаяма и медитация.Санкальпа: выстраиваем внутреннее намерение.Гонг-медитация.Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).

Узнать подробности и зарегистрироваться вы можете на сайте, а также по телефону: +7 (499) 638-28-88.