Саморазвитие

Интерактивная лекция «Эмоциональный интеллект: как управлять эмоциями»

Волгоград

Отзывов: 0

Завершилось 23 янв 2020
ещё события

Time4
16-янв-2020 15:35 / Всем

Описание мероприятия
В чем проблема эмоций современного человека? Порой их слишком много, а хочется еще больше – и человек смотрит всё более страшные фильмы и занимается всё более экстремальными видами спорта. Порой их слишком мало – и человек не умеет сопереживать другому и откликаться на его боль. Порой человек их не понимает – ни свои эмоции, ни чужие, и потому ему сложно общаться с другими людьми.

На лекции речь пойдет о том, зачем нам эмоции, какие они бывают, как их распознавать и, самое главное, как сделать так, чтобы мы управляли ими, а не они нами. Несколько несложных упражнений помогут слушателям приобрести собственные навыки в работе с эмоциями.