Тренинг "Тайм-менеджмент". Вебинар

Описание мероприятия
Тайм-менеджмент — это не только ежедневники, планы и сроки. Это технология, позволяющая использовать невосполнимое время вашей жизни в соответствии с вашими целями и ценностями, и тратить невосполнимое время жизни на то, чего действительно хочешь!

Распределение времени — возможность добиться большего успеха в жизни. Удалённая работа. Как разделять личное и профессиональное. Делегирование — способ высвобождения времени "для себя"Планирование. Основы понимания: какие и сколько дел я могу сделать в 24 часа. Жизненные цели — основа благополучия. Мотивация: как замотивировать себя на решение рутинных задач. Методы тайм-менеджмента. Приоритеты: как выбрать главное и ничего не упустить. Поглотители времени: социальные сети, близкие люди, клиенты и другие. Отдых. Как правильно отдыхать в течении дня, недели, года. Питание. Как правильно питаться, чтобы не перегружать организм и не вредить здоровью. Составление плана рабочего дня, недели, месяца.