Лекция «Сахар и мозг. Ваша сахарная независимость». Лекторий Юлии Высоцкой

Описание мероприятия
Вы можете приобрести билеты на другие лекции Невинного клуба по ссылке.

ВНИМАНИЕ! На это мероприятие действуют особые правила возврата билетов!ВНИМАНИЕ! На это мероприятие действуют особые правила возврата билетов!

Спикер: Салихова Наталья, брейн-блогер, детокс-коуч, специалист по нейробике

Тема: Сахар и мозг. Ваша сахарная независимость

Юлия Высоцкая рекомендует эксперта по сахарной независимости. Злоупотребление сахаром в долгосрочной перспективе изменяет способность мозга учится и запоминать, смещает фокус внимания.

В ходе лекции вы узнаете:
•каким образом сахар влияет на мозг
•почему злоупотребление сахаром изменяет способность мозга учится и запоминать
•роль сахара в работе дофаминовой системы
•протестируем ваш тип сахарной зависимости
Сахар повсюду! Он скрыт от нас в самых безобидных продуктах, мы даже не знаем, сколько на самом деле потребляем сахара. Так что это уже полноценная зависимость. А переизбыток сахара на регулярной основе - это путь к излишнему весу, общей тревожности и такому заболеванию, как диабет.

Но отказаться от сахара не так-то просто.
•Как научиться НЕ ХОТЕТЬ сладкого?
•Не подменять реальные задачи желанием "съесть сладенькое"?
•Как очистить свои рецепторы и воспринимать истинный вкус вещей?
Обо всем этом (и многом-многом другом) на лекции “Сахарная независимость” в Лектории Юлии Высоцкой.
Мало знать, надо и применять!

Практика: протестируем ваш тип сахарной зависимости. Научимся воздействовать на рецепторы и сделаем важный шаг в изменении восприятия сладкого.

Второй шаг или домашнее задание еще никто не отменял)
Вам будет предложено задание – тест на сахарную зависимость. Через три дня в тематическом посте Инстаграмма Невинного клуба - club_juliav мы снова соберемся с вами и спикером для обмена мнениями и результатами.

*Категории билетов: свободная рассадка
Благодарим за интерес к нашим лекциям! Билет дает право прохода на мероприятие. При входе в зал вы можете предъявить распечатанный билет или его электронную копию.
Ждем вас!

Фото и видео