Выставки/Фестивали

Вебинар «Как сон регулярно спасает нам жизнь»

Куда пойти в сети

Отзывов: 0

Завершилось 18 мар 2021
ещё события

Time4
12-мар-2021 14:30 / Всем

Описание мероприятия
На сон у человека уходит около четверти жизни. На вебинаре образовательного проекта Level One подробно расскажут о том, для чего человеческий организм использует сон, как связано его отсутствие с проблемами со здоровьем, сколько часов сна в день необходимо мозгу для полноценной работы и какие жуткие последствия может нести постоянный недосып.

Кандидат биологических науки Александр Тышковский поможет слушателям разобраться в функциях сна для организма и особенностях работы мозга во время периодов депривации сна. Участники вебинара узнают, способен ли сон омолодить организм, влияет ли он на память и способен ли человек запоминать новую информацию во сне. Лектор расскажет об элементах комфортного сна: причинах возникновения храпа, его опасности и способах устранения проблемы, поможет слушателям выбрать наиболее удобную позу для сна.

Узнать больше о вебинаре «Как сон регулярно спасает нам жизнь» и записаться на него вы можете на сайте проекта Level One.