Спорт

Онлайн-тренировка Свами Даши «Техника бега»

Интернет

Отзывов: 0

Завершилось 28 ноя 2020
ещё события

Time4
24-ноя-2020 11:38 / Всем

Описание мероприятия
Свами Даши 28 ноября (суббота) в 17:00 - Универсальная тренировка на каждый день «Техника бега».

На занятии Даши подробно разберёт детали техники бега:

постановка стопы, эргономика движения, замыкание энергетического контура.

Всё, что сделает ваш бег не мучением, а удовольствием и пользой на всех уровнях.
Это универсальная тренировка на каждый день для любого человека.
В процессе тренировки можно будет задавать Даши вопросы по теме.

Это занятие будет завершающим в тройке подготовительных Онлайн-занятий, дающих базовые векторы ежедневной работы над собой для улучшения качества жизни и посвященных Онланйн-марафону «вJOBывай!» со Свами Даши с 3 по 20 декабря 2020г.

На занятии вам потребуется:
свободное пространство комнаты 2×3м,
спортивная удобная одежда,
кроссовки.

Даши будет бежать по трехмерному пространству, вы же будете бежать на месте, поэтому много пространства не потребуется.

Регистрация на тренировку продлится до 28 ноября 14:00 по Мск

Сама тренировка, как и все Онлайн-занятия со Свами Даши, начнется в 17:00 по Мск.

Планируйте своё время, успевайте!
Участие доступно только в режиме реального времени.
Записи предоставляться не будут.
Опоздавшие до занятий не допускаются.