Конференции

Психологический семинар «Эмоциональный интеллект – ресурс личной эффективности»

Литейный пр., д. 17-19, Санкт-Петербург

Отзывов: 0

Завершилось 10 окт 2020
ещё события

Time4
03-окт-2020 19:27 / Всем

Описание мероприятия
10 октября в 12.00 в Белом зале Центральной библиотеки им. М. Ю. Лермонтова (Литейный пр., 17 - 19) состоится психологический семинар «Эмоциональный интеллект – ресурс личной эффективности».

10.10.2020

Цель семинара - приобретение навыков осознания и управления эмоциями собственными и других людей для повышения личной эффективности и успешности, управления коммуникациями и повышения стрессоустойчивости.

Понимая свои эмоции, причины их возникновения, мы можем "взять их в управление", лучше понимать себя, свои истинные желания, а не навязанные кем-то. Формировать свою жизнь, а не идти правильным, но чужим путем. И соответственно, быть счастливее. Имея навыки понимания и управления своими эмоциями, нам легче понять других, проще управлять коммуникацией, легче разрешать конфликты, быть стрессоустойчивее.

Эмоциональный интеллект и эмоциональность – совсем не одно и то же. Эмоциональность – это свойство личности выражать эмоции тем или иным образом. Эмоциональный интеллект – это навык понимания и осознанного управления эмоциями в заданных целях. Основа EQ – умение выбирать действия, наилучшим образом подходящие к ситуации.

Семинар проведет психолог Анна Беляева - генеральный директор ООО СКВОРЦЫ".

Куратор - Куратор Мирошникова

Подробности по телефону 272-75-95

Вход свободный

16+

Время проведения: 12:00–13:30