Саморазвитие

Лекция «Психология питания»

Москва

Отзывов: 0

Завершилось 15 мар 2020
ещё события

Time4
10-мар-2020 08:50 / Всем

Описание мероприятия
Наше пищевое поведение напрямую зависит от психологического состояния. Сладкое поможет справиться со стрессовой ситуацией, а диетический салат в ресторане, выбранный вместо бургера, добавит уверенности в себе.

На лекции расскажут, действительно ли переедание зависит от силы воли, как самооценка связана с диетами, откуда берутся расстройства пищевого поведения, как их вовремя распознать и вылечить.

Психотерапевт Татьяна Яковлева объяснит, как удалённая работа сказывается на режиме питания, почему некоторым людям противопоказано смотреть кулинарные шоу и стоит ли заглушать аппетит водой.

Узнать больше о лекции «Психология питания» и записаться на неё вы можете на сайте проекта «Синхронизация».