Саморазвитие

Лекция «Ты то, как ты ешь. Культура еды или А так ли вам нужен комплексный обед?»

МХАТ им. Горького - Фойе третьего этажа, г. Москва, Тверской бул., д. 22

Отзывов: 0

Завершилось 19 окт 2019
ещё события

Time4
08-окт-2019 15:56 / Всем

Описание мероприятия
Вы можете приобрести билеты на другие лекции Невинного клуба по ссылке.

ВНИМАНИЕ! На это мероприятие действуют особые правила возврата билетов!

Как мы себя кормим? - Обычно, как придется или как научили родители. Чаще всего, это набор хаотичных бессознательных импульсов. Поэтому результат - наш вес и здоровье в целом - такой же хаотичный, совершенно не тот, которого мы хотим.

Еда - это не просто корм, а еще носитель психологической и социальной информации. Через еду мы общаемся, получаем эмоции, утверждаем социальный статус, объединяемся в группы. На лекции каждый сможет подумать, какую роль играет питание в его жизни, чем обусловлено его пищевое поведение, как устроена культура питания его семьи. Вы получите чек лист и поставите свои индивидуальные задачи по изменению пищевого поведения. Работа с вашей культурой питания гораздо более интересный и эффективный способ заботы о себе, чем подсчет калорий. Изменения, которые вы при этом получаете, меняю всю вашу жизнь!

Спикер: Наталия Афанасьева, врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, эксперт СМИ.

*Благодарим за интерес к нашим лекциям! Билет дает право прохода на мероприятие. При входе в зал вы можете предъявить распечатанный билет или его электронную версию. Ждем вас на открытии!